?3月22日16:15，初一（10）班在本校录播室开展了“人际交往与压力管理“活动课，课程由海珠区启爱社会服务中心心理咨询麦洁萍老师主讲。

??? 活动从互动游戏“1-2-3-4-5“开始，同学们进行热身，也锻炼大家的反应能力。在接下来10个有趣的问答题中，同学们各自不同的起立动作表明各自的差异，大家体会到每个人都是独一无二的个体，懂得要多看别人的优点，包容别人的差异，相互尊重，相互谦让。接着，男同学和女同学分别围成两个圈，面对面站着，以比手势的形式示意自己的内心想法，比如你是否愿意和对方成为朋友，什么样的朋友等。这个游戏让大家感触最深，开始我们不敢表达最内心的想法，会担心尴尬，会怕别人不给回应，所以都小心翼翼选择只与对面的同学做普通同学。随着游戏的进行，慢慢地，大家敞开心扉，尝试表达自己内心的想法，接着出现了握手、拥抱的情景。此次活动课，缓解了大家的学习压力，提升了同学们的人际交往能力。后续班会课中，我们也会继续类似活动来调节班级氛围和人际关系。

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